1 – Par voie orale : sous forme de cure et au quotidien (conseillé pour tamponner l’acidité de notre mode de vie moderne).
2 – Par brumisateur ou en compresse : directement sur les zones cutanées touchées par une pathologie.
3 – Par voie nasal : avec un spray (vous trouverez des sprays ici sur Amazon).
4 – En gargarisme et bain de bouche (surtout pour les soucis dentaires).
5 – Dans l’alimentation (cuisine) : utilisation du plasma marin à la place du sel (de table, de mer, d’Himalaya, etc.) et minéralisation des aliments.
6 – Pour les animaux : le plasma marin apporte l’ensemble des minéraux et certaines provitamines nécessaires à la bonne santé des animaux aussi. Proposez deux gamelles à vos animaux. Une avec le plasma isotonique et l’autre avec de l’eau de source habituelle. L’animal choisira et boira ce dont il a besoin.

Avant de vous servir l’Eau de Mer à boire, il est conseillé de secouer une bonne dizaine de fois votre bouteille dans le sens vertical (de haut en bas), et ensuite de créer un vortex en faisant tourner la bouteille (vous pouvez le faire deux ou trois fois), afin de dynamiser l’eau.

Lorsque vous boirez votre Eau, pensez à garder vos gorgées en bouche durant un moment (10 à 20 secondes) en faisant circuler doucement l’Eau autour de la langue avant de l’avaler, afin d’insaliver l’Eau de Mer dans le but d’améliorer son assimilation.

Qu’elle soit hypertonique, hypotonique ou isotonique, l’Eau de Mer devrait être bue à jeun ou en dehors des repas (3 heures après, ou 15 minutes avant les repas). A jeun, le pylore de l’estomac est ouvert, c’est-à-dire que l’Eau atteindra directement l’intestin grêle, sans être altérée par l’acide chlorhydrique de l’estomac et des aliments.

Il arrive parfois (plutôt rarement) que certaines personnes soient nerveuses ou ne trouvent pas facilement le sommeil en buvant du Plasma Marin trop tard le soir (après 16 ou 17 heure) en raison de la présence de fer dans l’Eau. Vivez votre propre expérience et adaptez vos prises en conséquence (reportez-vous à la question n°14 pour comprendre certains effets étonnants que peut avoir l’Eau de Quinton sur votre organisme).

Nous vous conseillons de ne pas boire plus de 100 ml d’Eau isotonique par prise, car, votre organisme n’arrivera pas à assimiler et utiliser une richesse aussi importante en une fois (il faut lui laisser le temps d’assimiler). Donc, si vous voulez boire 1 litre d’Eau de Mer isotonique sur votre journée, parce que vous êtes malade, par exemple (et que la capacité adaptative de votre organisme le permet), buvez-le en 10 prises minimum. Le but étant de ne pas boire votre Eau trop vite, glouglouglou, comme si vous veniez de faire un marathon sans boire. Buvez trois gorgées, puis, attendez 20 à 30 minutes avant d’en reprendre.

Pour les sportifs, nous conseillons de boire 20 à 30 ml avant et après l’effort, s’il est intense (prenez connaissance des contre-indications de l’hypertonie), et/ou, de boire de l’Eau de mer isotonique durant l’effort, s’il est prolongé. Le reste du temps (en dehors des périodes d’efforts) buvez de l’eau isotonique.

Enfin, avant de boire votre Plasma Marin, nous vous conseillons de prendre le temps d’émettre une intention de bienveillance à l’Eau à l’égard de votre organisme (parlez-lui durant quelques secondes avant de l’avaler ; transmettez-lui une information). Il s’agit là d’un véritable plus, prouvé aujourd’hui grâce à la science et certains chercheurs. N’oubliez pas que votre organisme est constitué de 70 % d’eau en moyenne (99 % au niveau cellulaire) et que nos intentions sont capables de modifier sa structure et son impact sur le vivant.

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